本日、今年最後のレッスンを無事終えることができました。
通ってくださった皆さんに心から感謝申し上げます。本当にありがとうございました。

皆さんにお会いして、この伝統的なヨガをゆっくりと体験して頂いたことは、私にとってもかけがえのない時間でした。

何度も繰り返していくことで、生徒さん一人ひとりの体や心、発せられる言葉に少しずつ変化があることにも気づき、驚きと喜びを感じます。

どんな自分でありたいか、どんな暮らしに身を置きたいか、どんな人生を歩みたいか、主体的に自分の内側から沸き上がるメッセージを伝えてくださる方もいらっしゃいました。

それはほかの誰でもない、生徒さん自身の心からの願いであり、祈りであり、とても前向きな望みでもあります。

真っすぐな道のりでなくてもいい。曲がりくねっても、遠回りでも、三歩進んで二歩下がっても、それでも自分を諦めないで歩んでいたら、それでいいと思うのです。

伝統的なヨガはその支えとなり、自分自身をありのまま愛することを学ぶツールです。

自分を敬い、大切にすることを学び、そうして周りとも協調していくことを学んでいきます。

私もまだまだ学び始めたばかりですが、その土台となる母のようなやさしい教えは、誰にとっても大切な人生の基盤になっていくと思います。

自分をゆるめて、リラックスして、本来の自分として力を発揮していきましょう。私も一緒に学び、伝えていきます。

来年も引き続き楽しく学んでいきましょう。どうぞ皆さん、よいお年をお迎えください。

YOGA SOLEIL　榎本 美和子