1レッスン60分 or 90分、リラックスして体を動かします。老若男女どなたでも行えるヨガのアーサナ(ポーズ)に身をまかせて、ゆったりとした時間をお過ごしください。講師と1対1の個人レッスンとなります。(女性の方に限ります)
*グループレッスンをご希望の方は、下記をご案内しております。