あっという間に師走ですね。ということで、少し早いですが今年の振り返りをしようと思います。

今年2025年も新たな生徒さんとの出会いの機会を頂きました。こうして楽しく教室を続けることができたのも、通ってくださった皆さんのおかげです。本当にありがとうございます。

個人レッスンでは、生徒さんの体調やご希望を伺いながらヨガの練習をしていきました。不調が和らいだり、心身がリセットする感覚を覚えたり、さまざまな感想をお持ちになったかと思います。

今後も引き続き、広くて深いヨガの文化に慣れ親しんでいただき、日常が幸せで満たされますよう、私もお手伝いして参ります。

一方、私個人としては和歌山県の高野山でヨガの学びに触れる年となりました。

ヨガの仲間はもちろんのこと、お寺のご住職や女将さん、そして高野山の自然から多くのことを吸収することができ、貴重な体験となりました。

アーサナ（ポーズ）も哲学も日常の所作すらも、すべてが日本の精神文化とつながり、私たちのベースはいつも分け隔ての無い世界にあるのだということを思い出させてくれる日々でした。

川越に戻ってからも、日々積み重ねていく練習の中で少しずつ大切な基盤を思い出すように実践を繰り返しています。学びが楽しい、と心からそう思います。

自分の中で熟し沸き上がる学びのエッセンスを生徒さんと分かち合いながら、さらに学びを深めていきたいと思っております。

まだ年末までレッスンしていますので、また気づきがあれば書きますね。

それでは、また。