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2026.05.30
無理しないヨガ
2026.05.08
自分にも相手にも敬意を
2026.04.20
元気になる言葉を届けたい
2026.04.06
頼ることも大事
2026.03.31
わがままにヨガしよう
2026.03.23
根をつめすぎない
2026.03.16
心、体、どちらも自分
2026.03.11
生活の礎を築く
2026.03.01
強くて美しい人
2026.02.20
心が浄化され、ゆとりが生まれる
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