こんにちは。
埼玉県川越市のヨガ教室
YOGA SOLEIL（ヨガソレイユ）です。

皆さん
サッカーワールドカップ
見てますか？

私はワールドカップの時しか
見てないので全然詳しくないですが
世界中のすばらしいチームや
選手たちのプレーを見ると
嬉々として見入ってしまいます。

スーパープレーの数々に
日々驚かされますね。

先日、生徒さんとお話する中で
『好きで楽しければいいですよね』
という言葉に共鳴しました。

私は偶然ヨガに出会い
ヨガを学び
そしてヨガを教えています。

生徒さんもヨガに出会い
偶然好きになり
学び続けてくれています。

『好き』や『楽しい』は
どこに転がっているか
わかりません。

サッカー選手は
サッカーに出会い
サッカーが好きで
今もボールを追いかけています。

自分の『好き』が
誰かの『好き』と同じとは
限らないけれど
同じものが『好き』ならば
それはとても素敵な仲間との
巡り会いでもありますよね。

『好き』や『楽しい』は
続けていく原動力になります。

競技スポーツのように
点や技術を競い切磋琢磨することを
楽しいと感じる方もいます。

そして、ヨガのように
自分の内側に向き合って
心身をバランスしていくことに
喜びを感じる方もいます。

どちらが正しいとか
どちらが優れているとか
そういうことではなく。

好き、楽しい、嬉しい、ワクワク、
そういう喜びに満ちた感覚を
どんな風に味わっていくのかは
人によってさまざまな方法がある
ということだと思います。

そして続けていくと
自分の心や体のあらゆる変化に
気づきます。

私たちはそうして
自分という人間を通して
学び続けている存在なのだなと
感じます。

一人では気づけないことも
誰かを通して気づいたり
スポーツや日々の生活を通して
気づくこともあります。

試行錯誤しながら
そして楽しみながら
私たちは大いに
この人生を全うしていきます。

あなたの『好き』や『楽しい』を
是非大切に育て
続けてみてくださいね。