こんにちは。
埼玉県川越市のヨガ教室
YOGA SOLEIL（ヨガソレイユ）です。

新年度がスタートしましたね！
電車に乗ると真新しいスーツに身を包んだ
新社会人の方をよく見かけます。

慣れないことが多く
疲れやすい時期かと思いますが
どうぞ深呼吸してお過ごしくださいね。

さてここ最近
我が家では家電をはじめ
色々なモノたちが寿命を迎えています。

テレビ、エアコン、プリンター、インターホン…
度重なる出費に冷や汗が止まりませんが
いつも暮らしを支えてくれている
「モノ」にも感謝ですね。

そして物理的に大きな買い物や
電気配線の知識が必要な物を買う時
業者さんがテキパキと解体や設置工事を
してくださいます。

自分では到底できないことを
いとも簡単にやってくださるので
私は心から有難いなぁと感じます。

世の中っていろんな人に支えられて
成り立っているんだなぁと
改めて気づかされます。

私は生徒さんとの会話の中で
「家でも毎日やらないとって
思うんですけど、なかなかできません」
というお話をよく聞きます。

けれど、ヨガを自分の習慣として
習いに来ているだけで十分すばらしい
一歩が踏み出せていると思います。

微力ながら私がそのお手伝いを
させてもらっていますし
頼っていただきたいと思います。

どんなことも一人でやるには
限界があります。
私はエアコンやインターホンの
設置はできません（笑）

頼るべきところに頼って
自分の生活や人生を
快適にしていくことが
大切だなと思いますし
それはお互い様だとも思います。

あなたも誰かにとって
かけがえのない存在で
あなたに支えられて
助けられている方がいます。

そうやってやさしい支え合いや
助け合いの中で
穏やかな暮らしを
育んでいけたらいいなと
思います。